May 24, 2026 · 4 分鐘閱讀
母親節大餐後兩週未消腫？
母親節大餐後遺症：為何褲頭依然緊、皮膚變差？ 5月上旬的母親節，不少香港人與家人在餐廳享用豐盛的節慶大餐。但兩星期過去了，明明已經恢復正常飲食，為何…
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Tag: 註冊中醫師
按主題整理新定義診所的中醫健康文章。
May 21, 2026 · 4 分鐘閱讀
五月狂風驟雨加冷氣夾擊？
驟雨加冷氣夾擊：打工仔痛症的真實修羅場 踏入 5 月下旬，香港進入典型高溫多雨的氣候，濕度不時逼近 100%。對於一眾上班族而言，這是一場殘酷的「健…
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May 14, 2026 · 4 分鐘閱讀
五月驟雨加冷氣夾擊令皮膚又油又乾？
驟雨加冷氣房：OL 每日面臨的「皮膚壓力場景」 踏入 5 月中旬，香港平均濕度高達 85% 以上，天氣預報更指出驟雨與狂風雷暴將頻繁出現。對於一眾…
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May 14, 2026 · 5 分鐘閱讀
母親節大餐後易脹浮腫兼皮膚差？
連續聚餐後：為何節食也難退面腫與肚脹？ 2026 年的母親節剛過，由五月上旬開始，香港各區（如旺角朗豪坊等商場）的餐飲與美妝慶祝活動接連不斷。經過一…
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May 10, 2026 · 4 分鐘閱讀
公院收費新局：失眠、情緒繃緊應否繼續拖？
公院收費改革下的醫療新現實 自 2026 年 1 月 1 日起，公營醫療的新收費機制已全面生效，家庭醫學門診與急症室收費均有所上調。這項政策背後反映…
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May 7, 2026 · 4 分鐘閱讀
五一後返工特別攰又失眠？
五一假期完結，為何返工反而更攰？ 五一黃金周剛落幕，短短幾天內累計逾百萬人次旅客訪港。身處尖沙咀、西九龍等核心地帶的上班族，除了要適應急促的消費與交…
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May 3, 2026 · 4 分鐘閱讀
五一長假後浮腫、肚腩現形？
長假過後：為何節食愈來愈攰、肚腩依舊？ 踏入五月，經歷了勞動節與佛誕連假，密集的聚餐、外遊與作息顛倒，讓不少人的身體吃不消。加上香港初夏潮濕多雨，很…
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April 30, 2026 · 5 分鐘閱讀
五一請4放9前趕工收拾，頸肩腰背點解特別易「爆」？
五一長假前夕：為何頸肩腰背特別容易「爆」？ 2026 年的勞動節正好落在星期五，不少上班族只需請 4 日假（4月27日至30日），即可輕鬆自製 9…
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