公院收費改革 中醫 倡分流新思維：失眠、情緒繃緊唔應該拖！
公營醫療設收費上限：香港上班族需要「分流式調理」 醫管局由 2026 年起實施「全年 1 萬元收費上限」政策，藉此加強保障重症患者並提倡醫療分流思維…
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中醫痛症
中醫皮膚管理
睡眠與情緒
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尖沙咀中醫
戶外濕焗夾擊室內冷氣抽乾？
戶外濕焗、室內乾冷：香港上班族的皮膚極限挑戰 近日本港天氣不穩，一時雷暴驟雨，一時又轉為極端酷熱。對於一眾 OL 與男士上班族而言，中午出街食飯被曬…
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酷熱警告下特別攰又瞓唔沉？
酷熱警告夾擊冷氣房：為何夏天會「攰到瞓唔著」？ 7 月中旬，香港持續受酷熱天氣影響，勞工處更多次發出黃色工作暑熱警告。許多尖沙咀或旺角的上班族發現…
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香港書展瘋狂掃書後全身散晒？
久站、揹重物加強勁冷氣：書展後遺症大爆發 一年一度的香港書展正式開鑼，許多在尖沙咀、佐敦或旺角上班的通勤族，都會趁放工或週末前往灣仔會展「掃書」。然…
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回歸日長假後返工特別攰？
回歸日長假結束，為何返工反而感覺更累？ 7 月 1 日回歸日長假剛過，尖沙咀、西九龍一帶的熱鬧氣氛逐漸回到平日的工作節奏。然而，不少香港上班族在「復…
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暑假一到皮膚就失控？
暑假一開始，作息大亂引爆夏日皮膚危機？ 隨著 7 月暑假正式展開，不少香港職業女性與家長的生活節奏隨之改變：日間要陪小朋友參加各種戶外活動，在烈日下…
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極端酷熱夾擊冷氣房 腰背痛？
極端酷熱與冷氣房的日與夜：為何夏天痛症特別易爆發？ 踏入 7 月，香港部分地區常出現極端酷熱天氣。對於在尖沙咀、佐敦或旺角上班的通勤族來說，每天的生…
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颱風前後 身體攰 又心煩？
颱風未到先熱到攰？解構「外圍下沉氣流」的身心影響 每當超強颱風（如近期的「巴威」）逼近鄰近地區，香港往往會受到其外圍下沉氣流影響，帶來極端酷熱、陽光…
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回南天 皮膚敏感 又紅又痕？
回南天夾擊冷氣房，OL 皮膚為何陷入「外濕內熱」？ 香港的 4 月至 5 月正值春季回南天，氣溫逐漸攀升至 26°C 左右，加上濕度極高，對不少 O…
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先把症狀講清楚，再決定下一步調理。
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